傑。斯與晴（JM's Family）

【#我們HEA的家】清潤化痰排毒湯

🌿清熱潤肺 🌿化痰明目 🌿排毒通便 🌿降血糖血脂

🌱#牛蒡當中嘅 #膳食纖維有助 #促進腸道蠕動，提升肝臟代謝及解毒功能，亦能促進血糖及血脂代謝，對 #預防三高及 #心血管疾病有效。同時牛蒡亦有助穩定情緒添架。

🌱#馬蹄有解毒以及利尿作用，而且可以預防傳染病。生食或者入饌都一樣好食。

💗今次加埋青紅蘿蔔、馬蹄同粟子嚟煲，不單有排毒通便、降血糖血脂功效，而且仲清熱潤肺添架。

#最緊要身體健康 #飲多啲湯人都靚啲 #保健湯水 #JM媽湯水
CK Ma Sleepy Ceci

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記載小JMs成長經歷體驗，分享幼兒食譜、育兒及帶著小B去旅行小心得回顧懷孕既點滴及分享湊B既大小事前身：傑。斯與晴（Jolie。小JM成長印記） Blogs: ESDlife:　http://wow.esdlife.com/cj121314 Mamibuy HK:　https://mamibuy.com.hk/home/5585/ Ohpama: http://www.ohpama.com/specialists/joliebabe/ Shemom / Ulifestyle / SundayKiss / MyBB.com / Blogspot / HK MamaClub

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